Otevřeno každý den 9.00 - 21.00
Hypermarket 8.00 - 22.00

Přeskočit navigaci

Nacházíte se zde: Úvod » Akce a tipy » Akce centra » Sport, zdraví & Valentýn celý únor na Šestce

Sport, zdraví & Valentýn celý únor na Šestce

Užijte si u nás měsíc plný sportu, zdravého životního stylu a lásky. Je přeci Valentýn!  

Sport, zdraví & Valentýn celý únor na Šestce

Oblíbené DISKOTAČENÍ si můžete s dětmi užívat každou únorovou neděli od 14:00 do 16:00 na našem venkovním kluzišti. Tancujte a bruslete spolu s moderátorem a pohádkovými postavičkami, které se budou každou neděli měnit!

S ohledem na váš zájem jsme provoz kluziště prodloužili. Závěrečná party na bruslích u nás proběhne v neděli 3. března.

---

Oslava láskyplného Valentýna vypukne naplno ve čtvrtek 14. února. A protože rádi se můžete mít i vy sami, program jsme připravili nejen pro zamilované páry, ale také pro jednotlivce. Proto i důraz na zdraví a sport.

KDYŽ JDE O SRDCE (jak jsme pojmenovali celou únorovou kampaň), není radno podceňovat prevenci. Proto u nás právě 14. února proběhne od 14:00 do 18:00 ve spolupráci s Ústřední vojenskou nemocnicí Den zdraví na Šestce. Vše bude soustředění v Galerii Šestka v našem přízemí.

Během řady prevenčních programů si budete moci ověřit svou kondici, zjistit zdravotní stav a získat řadu cenných rad a doporučení. Jaká stanoviště vám společně s mediky (samozřejmě bezplatně) nabídneme?

  • Obezitologii a nutriční výživu: Měření tuků a svaloviny, určení BMI aj.
  • Měření tlaku a glykémie: Na místě vám budou sděleny naměřené hodnoty.
  • Fyzioterapii: Co a jak na bolavá záda? Dozvíte se jak na ně.
  • Vyšetření kožních znamének: Nechte si vyšetřit podezřelá kožní znaménka.
  • Trénování paměti: Pod odborným vedením si vyzkoušejte praktické cviky na paměť.
  • Dentální hygienu: Dodržujete správnou dentální hygienu? Ověřte si to u nás.
  • Centrum pro závislé na tabáku: Nechte si změřit CO ve výdechu.
  • Hygienu rukou: Ukázka a možnost nácviku správné hygieny rukou – prevence infekcí.
  • Vyšetření čichu: Proveďte si na místě test čichu.
  • První pomoc: Umíte správně zareagovat a poskytnout první pomoc? Prověřte se.
  • Ergoterapie: Využijte poradenství a naučte se vykonávat problémové činnosti.
  • Edukační film pro děti – napřímení.
  • Diskuzi o dobrovolnictví: Proč dobrovolníci žijí déle a jaká je jejich role v nemocnici?

---

O srdce půjde také při VALENTÝNSKÉM BĚHU S OC ŠESTKA. Skvělá parta zkušených pořadatelů nás zařadila do seriálu Běhej s námi.

  • Startovat budeme v 18 hodin na střeše centra u uzavřené rampy, kam se bude i dobíhat.
  • Délka tratě je 7,5 km a vede směrem na Přední Kopaninu do sportovního areálu U Drahušky a zpět.
  • Závod je otevřený pro širokou veřejnost v kategoriích jednotlivci a dvojice (ženy / muži / mix). U dvojice musí oba členové běžet celou trať, v cíli se počítá čas pomalejšího závodníka.
  • Startovné je 300 Kč za dvojici při přihlášení on-line, 400 Kč na místě. 
  • Registrace online na www.sportchallenge.cz nebo přímo v OC Šestka 14. února od 15 - 17 hodin. 

Podrobnější informace níže pod čarou. 

---

Pokud k nám vyrazíte ve čtvrtek 14. února za mediky, běháním, do restaurací nebo za valentýnskými nákupy, budete moci vyhrát ještě dárkové poukazy do našeho centra. Od 10:00 do 20:00 totiž bude otevřená VALENTÝNSKÁ FOTOSOUTĚŽ.

  • Fotit se budete moci se svým partnerem nebo partnerkou před speciální fotostěnou. Snímek stačí nahrát společně s hashtagem #Valentynnasestce a je to! Ze zveřejněných fotografií vybereme tři, které odměníme Dárkovými poukazy v hodnotě 3 000 Kč, 2 000 Kč a 1 000 Kč.
  • Jedinou podmínkou je váš veřejný instagramový profil. Kompletní soutěžní podmínky najdete zde.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

PODROBNĚJŠÍ INFORMACE - VALENTÝNSKÝ BĚH 

Datum konání: čtvrtek 14. 2. 2019
Kapacita: 200 závodníků

Start závodu: 18:00 hod, OC Šestka, Fajtlova 1090/1, 161 00 Praha 6
Prezentace: 15:00 - 17:00 hod

Trasa závodu: start/cíl na střeše OC Šestka, po napojení na cyklostezku podběh Pražského okruhu 3 tunely do Šárky, poté po polních cestách přes „Na Padesátníku“ směrem na Přední Kopaninu do sportovního areálu U Drahušky a zpět do cíle v OC Šestka
Délka tratě: 7,5 km, jedná se o večerní závod, čelovka povinná pro všechny účastníky

Povrch tratě: převážně lesní zpevněné cesty (3/4), asfalt (1/4) 
Převýšení: 25 m
Časový limit: bez limitu
 
Kategorie: Jednotlivci ženy / muži bez věkového rozlišení a Dvojice ženy / muži / mix bez věkového rozlišení
 
Registrace: online na www.sportchallenge.cz do 13. 2. 2019 včetně a v den závodu 14. 2. 2019 na místě v OC Šestka
 
Věková hranice pro účast závodě: od 15 let včetně. Každý závodník je odpovědný za svůj fyzický i psychický stav. Závodníci mladší 18 let mohou startovat pouze s písemným souhlasem zákonného zástupce.
 
Startovné: online registrace Jednotlivci - 200 Kč online do 13.2., 300 Kč na místě v OC Šestka, Dvojice 300 Kč online do 13. 2., 400 Kč na místě v OC Šestka

Termín pro zaplacení startovného: při platbě převodem nejpozději 12. 2. 2019. Při přihlášce 13. 2. 2019 neplaťte bankovním převodem, ale na místě v hotovosti. Při neúčasti se startovné nevrací.

V ceně startovného: organizace, zajištění a značení závodu, startovní číslo, měřicí čip, SMS s výsledkem, občerstvení v cíli, možnost využití parkování (střecha), šatny a toalet v OC Šestka, nárok na věcné ceny pro nejlepších 5 umístěných v každé kategorii, bodování pro 1.-12. místo v rámci celého seriálu Běhej s námi 2019. 

Měření: Čipová technologie. Měřicí čip obdrží každý zúčastněný při prezentaci přilepený na přední straně startovního čísla. Každý závodník si musí před závodem umístit startovní číslo na horní část těla, jinak mu nebude změřen výsledný čas. Závodník je povinen připevnit si měřicí čip před startem závodu a mít ho po celou dobu závodu až do průběhu cílem. Každému závodníkovi je měřen čas od okamžiku proběhnutí startovní čárou až do okamžiku proběhnutí cílovou bránou. Dvojice musí absolvovat celou trať závodu společně, v cíli se dvojici počítá čas doběhu pomalejšího závodníka. Po doběhu nemusí závodníci čipy vrátit pořadatelům a mohou si číslo ponechat i pro další závody seriálu Běhej s námi 2019. 

Omezení: Závod se koná za jakéhokoliv počasí, pořadatel si však vyhrazuje právo závod  v případě krajně nepříznivých povětrnostních podmínek a v jiných nepředvídatelných událostí zrušit. Pokud tato situace nastane, závodníkům bude vráceno startovné bez další náhrady. Závodníci startují na vlastní nebezpečí a jsou povinni dbát pokynů pořadatele po celé trati. Při přeběhu komunikace II.třídy „Do Horoměřic“ mohou být závodníci s ohledem na bezpečnost pořadatelem zastaveni a přeběh silnice jim bude umožněn až v okamžiku, kdy nehrozí žádné nebezpečí (akce se koná za plného silničního provozu a účastníci jsou povinni tyto respektovat). 

Běh se psem: Z důvodů bezpečnosti a ohleduplnosti k ostatním účastníkům závodu není povolen běh se psem.
Doprava: autem nebo městskou hromadnou dopravou. v případě využití auta je zde dostatečná kapacita parkování zdarma přímo na střeše OC Šestka. 
 
Zázemí: uvnitř v OC Šestka, prostor pro převlečení a registrace budou umístěny ve spodním podlaží vedle supermarketu Albert. za odložené věci v místě závodu NERUČÍME!

Slavnostní vyhlášení vítězů: po ukončení závodu v prostoru registrací před šatnami (vedle supermarketu Albert)

Protesty: do 30 minut po vyhlášení výsledků

Hlavní pořadatel závodu: eventime s.r.o., Jan Plachý, behejsnami@eventime.cz, tel: 607 852 540

Informace o zpracování osobních údajů: viz souhlas v rámci registrace na www.sportchallenge.cz
 
Facebooková událost závodu - bit.ly/Valentynsky_Beh

zpět na akce centra

Kde nás najdete

Obchodní centrum Šestka
Fajtlova 1090/1, 161 00 Praha 6

Otevírací doba

Albert Hypermarket 8:00 - 22:00
Obchody a Food Court 9:00 - 21:00

Dostávejte novinky z první ruky

 

Facebook OC Šestka

 

Instagram OC Šestka

@ocsestka
Nahoru